Conoce a Imke Salander, nacida en 1993, una corredora alemana e influencer de fitness de Hamburgo. Es famosa por su físico impresionante, que ha construido a lo largo de los años con entrenamiento y dieta constantes. La transformación de Imke ha inspirado a personas en todas partes.

Instagram: https://www.instagram.com/imkesalander/

Su motivación no viene de ponerse demasiada presión. En cambio, ve el fitness como una actividad divertida que realmente le entusiasma. No necesita motivación extra para ir al gimnasio; de hecho, le emociona ir.

Para Imke, la clave para mantenerse motivada es enfocarse en esos pequeños logros. Cada pequeño paso cuenta, y se siente orgullosa de sí misma después de cada entrenamiento. Se trata de disfrutar el proceso, no solo el objetivo final.